Rapport Hebdomadaire S18
Km semaine
0.00
Activités
0
Objectif Hebdo
9.62
Delta Hebdo
-9.62
Total Année
57.46
11% de
l'objectif annuel
Delta Cumulé
-115.62
Objectif Hebdo Ajusté
12.29
Pour revenir sur la trajectoire annuelle
Moyenne Km/Semaine
3.19
Km / Activité
7.18
Dénivelé semaine
0m
Temps moving semaine
0.00h
Allure Moy. Année
6.83min/km
Message
de la semaine
il est encore temps de lancer la semaine. Objectif visé: 9.6 km, commence par une courte sortie pour enclencher la dynamique 🏃 Plan douceur : écart annuel 115.6 km. Un peu plus de constance sur les prochaines semaines et tu recolleras tranquillement.
Dernières semaines
| Semaine | Km | Act. | Delta |
|---|---|---|---|
| 4 | 6.5 | 1 | -3.2 |
| 5 | 24.1 | 3 | +14.5 |
| 12 | 5.2 | 1 | -4.5 |
| 15 | 15.6 | 2 | +6.0 |
| 16 | 6.1 | 1 | -3.5 |