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Bruno C. - Progression 2026
🏃
Decathlon
Résumé Annuel
Distance Totale
210.47km
42% de l'objectif annuel
Objectif Annuel
500km
Reste 289.53 km
Activités
27
Moy. 7.80 km/act.
Vitesse Moyenne
9.93km/h
Allure 6.04 min/km
Objectif à ce jour
250.00km
Sur 52 sem: 9.62 km/sem
Écart vs Cible
-39.53km
Delta cumulatif
Km Restants
289.53km
Moy. requise: 11.14 km/sem
Moy. Km/Semaine
8.10km
Objectif: 9.62 km/sem
⚡ Objectif Hebdo Ajusté
10.34km
Pour 28 semaines restantes (sem. 26 à 52)
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Progression Hebdomadaire Détaillée
Activités 2026
| Date | Nom | Km | Vitesse (km/h) |
|---|---|---|---|
| 2026-06-14 | I'm unstoppable!? No unstable! That's the one | 5.05 | 11.59 |
| 2026-06-07 | Unofficial 1/2 marathon Willebroek | 21.13 | 10.30 |
| 2026-05-31 | 20km Bruxelles | 20.02 | 10.63 |
| 2026-05-19 | Course à pied le midi | 7.10 | 11.42 |
| 2026-05-17 | Course à pied le matin | 14.89 | 9.42 |
| 2026-05-13 | Course à pied - pause dej | 9.02 | 10.78 |
| 2026-05-08 | CRCrun | 6.01 | 9.51 |
| 2026-05-06 | Course à pied le midi | 5.27 | 10.49 |
| 2026-04-30 | Course à pied le midi | 6.01 | 9.59 |
| 2026-04-28 | Course à pied le midi | 6.01 | 10.63 |
| 2026-04-26 | Course à pied le midi | 15.97 | 10.68 |
| 2026-04-24 | Course à pied le midi | 6.02 | 10.24 |
| 2026-04-17 | Course à pied le midi | 6.03 | 10.91 |
| 2026-04-14 | Course à pied dans l'après-midi | 10.02 | 10.87 |
| 2026-04-10 | Course à pied le midi | 6.00 | 9.39 |
| 2026-04-09 | Course à pied le midi | 9.12 | 10.58 |
| 2026-04-03 | Course à pied le midi | 2.68 | 11.05 |
| 2026-04-01 | Course à pied le midi | 9.72 | 8.62 |
| 2026-03-27 | Course à pied le midi | 5.32 | 9.19 |
| 2026-03-20 | Course à pied dans l'après-midi | 5.35 | 9.86 |
| 2026-03-13 | Course sur tapis avec Max | 0.00 | 0.00 |
| 2026-03-10 | Course à pied dans l'après-midi | 6.39 | 9.57 |
| 2026-03-05 | Westdijk me revoici | 5.55 | 10.51 |
| 2026-02-27 | Course à pied le midi | 5.51 | 10.83 |
| 2026-02-20 | Reprise avec Estelle | 5.24 | 8.87 |
| 2026-01-31 | Course à pied dans l'après-midi | 5.02 | 10.21 |
| 2026-01-12 | Course à pied le midi | 6.02 | 9.62 |