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Denis G. - Progression 2026
🏃
Other
Résumé Annuel
Distance Totale
30.56km
6% de l'objectif annuel
Objectif Annuel
500km
Reste 469.44 km
Activités
4
Moy. 7.64 km/act.
Vitesse Moyenne
8.98km/h
Allure 6.68 min/km
Objectif à ce jour
86.54km
Sur 52 sem: 9.62 km/sem
Écart vs Cible
-55.97km
Delta cumulatif
Km Restants
469.44km
Moy. requise: 10.92 km/sem
Moy. Km/Semaine
3.40km
Objectif: 9.62 km/sem
⚡ Objectif Hebdo Ajusté
10.43km
Pour 45 semaines restantes (sem. 9 à 52)
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Progression Hebdomadaire Détaillée
Activités 2026
| Date | Nom | Km | Vitesse (km/h) |
|---|---|---|---|
| 2026-02-01 | Morning Run | 7.90 | 9.61 |
| 2026-01-29 | Lunch Run | 5.12 | 8.43 |
| 2026-01-26 | Afternoon Run | 11.09 | 9.23 |
| 2026-01-24 | Afternoon Run | 6.45 | 8.33 |