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Denis G. - Progression 2026
🏃
Other
Résumé Annuel
Distance Totale
96.81km
19% de l'objectif annuel
Objectif Annuel
500km
Reste 403.19 km
Activités
13
Moy. 7.45 km/act.
Vitesse Moyenne
9.01km/h
Allure 6.66 min/km
Objectif à ce jour
250.00km
Sur 52 sem: 9.62 km/sem
Écart vs Cible
-153.19km
Delta cumulatif
Km Restants
403.19km
Moy. requise: 15.51 km/sem
Moy. Km/Semaine
3.72km
Objectif: 9.62 km/sem
⚡ Objectif Hebdo Ajusté
14.40km
Pour 28 semaines restantes (sem. 26 à 52)
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Progression Hebdomadaire Détaillée
Activités 2026
| Date | Nom | Km | Vitesse (km/h) |
|---|---|---|---|
| 2026-06-07 | Course à pied dans l'après-midi | 11.47 | 9.42 |
| 2026-05-25 | Morning Run | 4.78 | 7.27 |
| 2026-05-21 | Lunch Run | 6.95 | 10.22 |
| 2026-05-16 | Morning Run | 9.94 | 9.62 |
| 2026-05-13 | Afternoon Run | 6.21 | 10.13 |
| 2026-04-19 | Lunch Run | 6.10 | 7.82 |
| 2026-04-11 | Morning Run | 7.75 | 8.73 |
| 2026-04-08 | Morning Run | 7.88 | 9.14 |
| 2026-03-16 | Evening Run | 5.15 | 8.55 |
| 2026-02-01 | Morning Run | 7.90 | 9.61 |
| 2026-01-29 | Lunch Run | 5.12 | 8.43 |
| 2026-01-26 | Afternoon Run | 11.09 | 9.23 |
| 2026-01-24 | Afternoon Run | 6.45 | 8.33 |