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Denis G. - Progression 2026
🏃
Other
Résumé Annuel
Distance Totale
57.46km
11% de l'objectif annuel
Objectif Annuel
500km
Reste 442.54 km
Activités
8
Moy. 7.18 km/act.
Vitesse Moyenne
8.79km/h
Allure 6.83 min/km
Objectif à ce jour
173.08km
Sur 52 sem: 9.62 km/sem
Écart vs Cible
-115.62km
Delta cumulatif
Km Restants
442.54km
Moy. requise: 13.02 km/sem
Moy. Km/Semaine
3.19km
Objectif: 9.62 km/sem
⚡ Objectif Hebdo Ajusté
12.29km
Pour 36 semaines restantes (sem. 18 à 52)
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Progression Hebdomadaire Détaillée
Activités 2026
| Date | Nom | Km | Vitesse (km/h) |
|---|---|---|---|
| 2026-04-19 | Lunch Run | 6.10 | 7.82 |
| 2026-04-11 | Morning Run | 7.75 | 8.73 |
| 2026-04-08 | Morning Run | 7.88 | 9.14 |
| 2026-03-16 | Evening Run | 5.15 | 8.55 |
| 2026-02-01 | Morning Run | 7.90 | 9.61 |
| 2026-01-29 | Lunch Run | 5.12 | 8.43 |
| 2026-01-26 | Afternoon Run | 11.09 | 9.23 |
| 2026-01-24 | Afternoon Run | 6.45 | 8.33 |