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Frédéric B. - Progression 2026
🏃
Other
Résumé Annuel
Distance Totale
257.81km
52% de l'objectif annuel
Objectif Annuel
500km
Reste 242.19 km
Activités
49
Moy. 5.26 km/act.
Vitesse Moyenne
8.90km/h
Allure 6.74 min/km
Objectif à ce jour
250.00km
Sur 52 sem: 9.62 km/sem
Écart vs Cible
+7.81km
Delta cumulatif
Km Restants
242.19km
Moy. requise: 9.31 km/sem
Moy. Km/Semaine
9.92km
Objectif: 9.62 km/sem
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Progression Hebdomadaire Détaillée
Activités 2026
| Date | Nom | Km | Vitesse (km/h) |
|---|---|---|---|
| 2026-06-09 | Trail en soirée | 7.01 | 9.37 |
| 2026-06-02 | Night Trail Run | 6.29 | 8.76 |
| 2026-05-31 | Night Trail Run | 5.03 | 9.50 |
| 2026-05-29 | Night Run | 3.01 | 8.22 |
| 2026-05-26 | Trail le midi | 6.85 | 9.59 |
| 2026-05-24 | Trail de nuit | 3.51 | 9.09 |
| 2026-05-21 | Trail de nuit | 4.15 | 8.94 |
| 2026-05-19 | Trail en soirée | 6.91 | 8.47 |
| 2026-05-17 | Trail dans l'après-midi | 5.48 | 8.66 |
| 2026-05-12 | Physitrail 🔥 | 8.95 | 9.54 |
| 2026-05-07 | Physitrail 🔥 | 7.65 | 9.47 |
| 2026-05-05 | Physitrail 🔥 | 6.68 | 9.14 |
| 2026-04-28 | Physitrail 🔥 | 6.93 | 9.89 |
| 2026-04-26 | Trail en soirée | 6.01 | 8.18 |
| 2026-04-21 | Trail en soirée | 8.07 | 9.44 |
| 2026-04-18 | Trail en soirée | 4.40 | 8.99 |
| 2026-04-16 | Trail en soirée | 4.72 | 9.48 |
| 2026-04-14 | Course à pied de nuit | 4.75 | 9.21 |
| 2026-04-12 | Trail dans l'après-midi | 9.05 | 8.88 |
| 2026-04-07 | Course à pied dans l'après-midi | 4.52 | 10.47 |
| 2026-04-05 | Trail en soirée | 2.60 | 8.69 |
| 2026-04-03 | Trail dans l'après-midi | 3.52 | 8.97 |
| 2026-03-31 | Course à pied en soirée | 7.31 | 8.90 |
| 2026-03-28 | Trail en soirée | 8.04 | 8.40 |
| 2026-03-24 | Course à pied en soirée | 5.00 | 7.88 |
| 2026-03-21 | Trail le matin | 12.08 | 8.13 |
| 2026-03-15 | Course à pied de nuit | 4.60 | 9.37 |
| 2026-03-12 | Course à pied de nuit | 4.52 | 9.55 |
| 2026-03-10 | Course à pied dans l'après-midi | 4.60 | 9.98 |
| 2026-03-08 | Trail dans l'après-midi | 4.54 | 9.05 |
| 2026-03-05 | Course à pied de nuit | 4.53 | 8.49 |
| 2026-03-03 | Course à pied de nuit | 4.51 | 9.12 |
| 2026-03-01 | Course à pied de nuit | 4.26 | 9.49 |
| 2026-02-27 | Course à pied de nuit | 4.75 | 9.38 |
| 2026-02-25 | Course à pied en soirée | 4.40 | 8.41 |
| 2026-02-22 | Course à pied dans l'après-midi | 4.15 | 8.48 |
| 2026-02-20 | Course à pied en soirée | 4.61 | 9.08 |
| 2026-02-17 | Course à pied en soirée | 4.50 | 8.22 |
| 2026-02-14 | Trail dans l'après-midi | 4.42 | 8.44 |
| 2026-02-12 | Course à pied de nuit | 4.20 | 8.13 |
| 2026-02-10 | Trail le matin | 4.31 | 8.11 |
| 2026-02-07 | Course à pied dans l'après-midi | 4.01 | 8.29 |
| 2026-02-05 | Course à pied en soirée | 4.01 | 8.50 |
| 2026-02-03 | Course à pied en soirée | 4.01 | 9.30 |
| 2026-01-31 | Trail dans l'après-midi | 3.47 | 8.81 |
| 2026-01-29 | Trail de nuit | 3.31 | 8.28 |
| 2026-01-27 | Trail en soirée | 4.00 | 9.29 |
| 2026-01-25 | Trail dans l'après-midi | 3.94 | 8.70 |
| 2026-01-01 | Trail dans l'après-midi | 5.61 | 8.61 |