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Laurent V. - Progression 2025
🏃
Other
Résumé Annuel
Distance Totale
423.00km
96% de l'objectif annuel
Objectif Annuel
440km
Reste 17.00 km
Activités
65
Moy. 6.51 km/act.
Vitesse Moyenne
10.38km/h
Allure 5.78 min/km
Objectif à ce jour
431.54km
Sur 52 sem: 8.46 km/sem
Écart vs Cible
-8.54km
Delta cumulatif
Km Restants
17.00km
Moy. requise: 17.00 km/sem
Moy. Km/Semaine
8.29km
Objectif: 8.46 km/sem
⚡ Objectif Hebdo Ajusté
8.50km
Pour 2 semaines restantes (sem. 51 à 52)
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Progression Hebdomadaire Détaillée
Activités 2025
| Date | Nom | Km | Vitesse (km/h) |
|---|---|---|---|
| 2025-11-30 | Course à pied le midi | 24.52 | 8.53 |
| 2025-11-21 | Course à pied le midi | 5.04 | 12.02 |
| 2025-11-14 | Course à pied le midi | 5.25 | 9.30 |
| 2025-11-13 | Course à pied le midi | 4.99 | 10.62 |
| 2025-11-12 | Course à pied le matin | 5.04 | 9.49 |
| 2025-11-11 | Course à pied le matin | 5.11 | 9.02 |
| 2025-10-31 | Course à pied dans l'après-midi | 4.30 | 9.86 |
| 2025-10-20 | Course à pied le midi | 7.22 | 9.48 |
| 2025-10-09 | Course à pied dans l'après-midi | 4.88 | 9.51 |
| 2025-10-08 | Course à pied le midi | 4.88 | 10.16 |
| 2025-09-24 | Course à pied le matin | 7.62 | 10.90 |
| 2025-09-11 | Course à pied le midi | 5.14 | 10.31 |
| 2025-09-01 | Course à pied le midi | 7.15 | 11.71 |
| 2025-08-24 | Course à pied le matin | 6.97 | 9.78 |
| 2025-08-23 | Course à pied le matin | 6.03 | 10.06 |
| 2025-08-19 | Course à pied le matin | 5.11 | 10.57 |
| 2025-08-17 | Course à pied dans l'après-midi | 6.06 | 10.43 |
| 2025-08-15 | Course à pied dans l'après-midi | 6.05 | 10.74 |
| 2025-08-10 | Course à pied le midi | 10.01 | 11.54 |
| 2025-08-07 | Course à pied le matin | 6.03 | 10.09 |
| 2025-08-01 | Course à pied le matin | 6.76 | 10.43 |
| 2025-07-24 | Course à pied dans l'après-midi | 9.85 | 10.72 |
| 2025-07-18 | Course à pied le matin | 4.79 | 10.73 |
| 2025-07-17 | Course à pied le matin | 4.68 | 10.43 |
| 2025-07-15 | Course à pied le matin | 4.82 | 10.88 |
| 2025-07-14 | Course à pied le matin | 4.66 | 10.06 |
| 2025-07-12 | Course à pied le matin | 6.07 | 10.38 |
| 2025-07-11 | Course à pied le matin | 4.68 | 10.11 |
| 2025-07-10 | Course à pied le matin | 4.67 | 10.24 |
| 2025-07-09 | Course à pied le matin | 4.67 | 9.86 |
| 2025-07-08 | Course à pied le matin | 4.70 | 10.77 |
| 2025-07-07 | Course à pied le matin | 4.91 | 9.81 |
| 2025-07-05 | Course à pied le matin | 4.68 | 9.89 |
| 2025-07-04 | Course à pied le matin | 4.67 | 9.76 |
| 2025-07-03 | Course à pied le matin | 4.84 | 9.84 |
| 2025-07-02 | Course à pied le matin | 4.82 | 9.94 |
| 2025-06-16 | Course à pied le midi | 8.17 | 12.20 |
| 2025-06-12 | Course à pied le midi | 7.19 | 11.69 |
| 2025-06-09 | Course à pied de nuit | 6.47 | 9.68 |
| 2025-05-23 | Course à pied le midi | 6.98 | 9.82 |
| 2025-05-21 | Course à pied le midi | 7.19 | 10.31 |
| 2025-05-16 | Course à pied le midi | 4.87 | 9.33 |
| 2025-05-12 | Course à pied le midi | 5.20 | 9.74 |
| 2025-04-15 | Course à pied dans l'après-midi | 13.15 | 10.63 |
| 2025-03-31 | Course à pied le midi | 8.16 | 11.62 |
| 2025-03-28 | Course à pied le midi | 5.83 | 11.04 |
| 2025-03-25 | Course à pied le midi | 8.17 | 11.93 |
| 2025-03-21 | Course à pied le midi | 5.32 | 9.87 |
| 2025-03-17 | Course à pied le midi | 7.66 | 10.91 |
| 2025-03-10 | Course à pied le midi | 7.71 | 11.00 |
| 2025-03-07 | Course à pied le midi | 5.83 | 11.17 |
| 2025-03-04 | Course à pied le midi | 5.23 | 10.45 |
| 2025-02-28 | Course à pied le midi | 5.91 | 11.61 |
| 2025-02-23 | Course à pied dans l'après-midi | 14.01 | 10.60 |
| 2025-02-11 | Course à pied le midi | 4.25 | 9.86 |
| 2025-02-07 | Course à pied le midi | 5.73 | 11.31 |
| 2025-02-03 | Course à pied le midi | 7.21 | 11.65 |
| 2025-01-27 | Course à pied le midi | 7.22 | 10.67 |
| 2025-01-24 | Course à pied le midi | 6.22 | 10.14 |
| 2025-01-20 | Course à pied le midi | 7.30 | 10.70 |
| 2025-01-17 | Course à pied le midi | 5.97 | 9.98 |
| 2025-01-10 | Course à pied le midi | 5.88 | 11.34 |
| 2025-01-08 | Course à pied le midi | 5.45 | 10.67 |
| 2025-01-06 | Course à pied le midi | 7.27 | 10.90 |
| 2025-01-02 | Course à pied le midi | 5.79 | 10.90 |