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Marine L. - Progression 2026
🏃
Other
Résumé Annuel
Distance Totale
72.69km
15% de l'objectif annuel
Objectif Annuel
500km
Reste 427.31 km
Activités
14
Moy. 5.19 km/act.
Vitesse Moyenne
8.63km/h
Allure 6.96 min/km
Objectif à ce jour
173.08km
Sur 52 sem: 9.62 km/sem
Écart vs Cible
-100.39km
Delta cumulatif
Km Restants
427.31km
Moy. requise: 12.57 km/sem
Moy. Km/Semaine
4.04km
Objectif: 9.62 km/sem
⚡ Objectif Hebdo Ajusté
11.87km
Pour 36 semaines restantes (sem. 18 à 52)
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Progression Hebdomadaire Détaillée
Activités 2026
| Date | Nom | Km | Vitesse (km/h) |
|---|---|---|---|
| 2026-04-28 | Morning Run in Lisbon | 5.12 | 8.89 |
| 2026-04-25 | Afternoon Run ☀️ | 5.28 | 8.74 |
| 2026-04-21 | Early morning run | 4.51 | 8.08 |
| 2026-04-15 | Afternoon Run | 4.34 | 12.10 |
| 2026-03-18 | London morning run 🇬🇧 | 4.01 | 8.70 |
| 2026-02-18 | Lunch Run | 6.16 | 8.54 |
| 2026-02-08 | Forest Run ☀️🌳 | 7.04 | 8.03 |
| 2026-02-04 | Spring is in the air ☀️ 🌸 | 7.34 | 8.79 |
| 2026-02-01 | Sunday test run 🏃♀️ | 4.58 | 9.20 |
| 2026-01-28 | Short Lunch Run | 4.03 | 8.01 |
| 2026-01-23 | Run test | 1.07 | 8.32 |
| 2026-01-14 | Gloomy winter run | 7.09 | 8.03 |
| 2026-01-09 | Interval run | 6.96 | 9.22 |
| 2026-01-05 | Low intensity run | 5.16 | 7.71 |