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Fred Ś. - Progression 2026
🏃
Other
Résumé Annuel
Distance Totale
172.06km
17% de l'objectif annuel
Objectif Annuel
1000km
Reste 827.94 km
Activités
15
Moy. 11.47 km/act.
Vitesse Moyenne
10.38km/h
Allure 5.78 min/km
Objectif à ce jour
173.08km
Sur 52 sem: 19.23 km/sem
Écart vs Cible
-1.02km
Delta cumulatif
Km Restants
827.94km
Moy. requise: 19.25 km/sem
Moy. Km/Semaine
19.12km
Objectif: 19.23 km/sem
⚡ Objectif Hebdo Ajusté
18.40km
Pour 45 semaines restantes (sem. 9 à 52)
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Progression Hebdomadaire Détaillée
Activités 2026
| Date | Nom | Km | Vitesse (km/h) |
|---|---|---|---|
| 2026-02-08 | Trail le matin avec Alex ✌️ | 10.53 | 10.28 |
| 2026-02-06 | Course à pied le matin | 9.87 | 11.79 |
| 2026-02-01 | Les Hivernales 39kil avec Chu ✌️ | 37.75 | 9.76 |
| 2026-01-30 | Valencia ✌️ | 4.40 | 10.16 |
| 2026-01-25 | Double PoussetteRun #155 | 11.73 | 10.60 |
| 2026-01-23 | Barcelona 🇪🇸 | 15.54 | 10.42 |
| 2026-01-20 | Course à pied en soirée | 10.66 | 11.45 |
| 2026-01-18 | PoussetteRun #154 half | 11.22 | 10.79 |
| 2026-01-17 | Course à pied le matin | 9.17 | 12.03 |
| 2026-01-15 | PoussetteRun #153 Tiago / Pédiatre ⭐️ | 9.85 | 12.03 |
| 2026-01-11 | PoussetteRun #152 | 10.88 | 9.38 |
| 2026-01-10 | PoussetteRun #151 run-bike snow | 6.15 | 6.67 |
| 2026-01-07 | Course à pied le midi | 5.18 | 11.72 |
| 2026-01-04 | Course à pied le midi | 11.06 | 11.11 |
| 2026-01-03 | Tiago Snow & Sleep PoussetteRun #150 - first of the year | 8.07 | 10.73 |