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Pauline D. - Progression 2026
🏃
Decathlon
Résumé Annuel
Distance Totale
148.27km
15% de l'objectif annuel
Objectif Annuel
1000km
Reste 851.73 km
Activités
22
Moy. 6.74 km/act.
Vitesse Moyenne
9.64km/h
Allure 6.22 min/km
Objectif à ce jour
173.08km
Sur 52 sem: 19.23 km/sem
Écart vs Cible
-24.81km
Delta cumulatif
Km Restants
851.73km
Moy. requise: 19.81 km/sem
Moy. Km/Semaine
16.47km
Objectif: 19.23 km/sem
⚡ Objectif Hebdo Ajusté
18.93km
Pour 45 semaines restantes (sem. 9 à 52)
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Progression Hebdomadaire Détaillée
Activités 2026
| Date | Nom | Km | Vitesse (km/h) |
|---|---|---|---|
| 2026-02-11 | Course à pied dans l'après-midi | 5.30 | 10.36 |
| 2026-02-09 | Course à pied le midi | 5.41 | 10.41 |
| 2026-02-08 | Woods 🪽 | 5.31 | 10.06 |
| 2026-02-07 | Course à pied le matin | 7.17 | 9.84 |
| 2026-02-05 | Course à pied le midi | 7.05 | 10.18 |
| 2026-02-02 | Marcom’s offsite 💙 | 8.60 | 8.83 |
| 2026-01-31 | Course à pied le midi | 10.06 | 10.06 |
| 2026-01-28 | Course à pied le matin | 6.01 | 10.02 |
| 2026-01-27 | Course à pied le midi | 5.04 | 8.39 |
| 2026-01-24 | Embarquer mes copines pr un Bday RunBrunch 💃❤️ | 8.53 | 9.02 |
| 2026-01-22 | Course à pied le midi | 8.01 | 10.44 |
| 2026-01-20 | DBRC 💙 le retour | 6.01 | 10.29 |
| 2026-01-18 | Course à pied dans l'après-midi | 6.20 | 10.35 |
| 2026-01-17 | Course à pied le matin | 5.31 | 9.91 |
| 2026-01-15 | Course à pied le midi | 10.02 | 10.27 |
| 2026-01-14 | Course à pied le matin | 6.01 | 10.49 |
| 2026-01-11 | Trail Running | 9.23 | 8.43 |
| 2026-01-10 | Trail DolceVita | 7.50 | 8.33 |
| 2026-01-07 | Course à pied dans l'après-midi | 5.01 | 9.69 |
| 2026-01-04 | Course à pied dans l'après-midi | 5.19 | 10.02 |
| 2026-01-03 | Course à pied le midi | 5.31 | 9.67 |
| 2026-01-02 | Course à pied dans l'après-midi | 6.01 | 9.04 |