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Pauline A. - Progression 2026
🏃
Decathlon
Résumé Annuel
Distance Totale
44.09km
15% de l'objectif annuel
Objectif Annuel
300km
Reste 255.91 km
Activités
9
Moy. 4.90 km/act.
Vitesse Moyenne
8.14km/h
Allure 7.37 min/km
Objectif à ce jour
103.85km
Sur 52 sem: 5.77 km/sem
Écart vs Cible
-59.76km
Delta cumulatif
Km Restants
255.91km
Moy. requise: 7.53 km/sem
Moy. Km/Semaine
2.45km
Objectif: 5.77 km/sem
⚡ Objectif Hebdo Ajusté
7.11km
Pour 36 semaines restantes (sem. 18 à 52)
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Progression Hebdomadaire Détaillée
Activités 2026
| Date | Nom | Km | Vitesse (km/h) |
|---|---|---|---|
| 2026-04-24 | Lunch Run | 6.00 | 8.85 |
| 2026-04-20 | Evening Run | 4.14 | 6.28 |
| 2026-04-17 | Lunch Run | 5.09 | 8.53 |
| 2026-03-22 | Afternoon Run | 5.00 | 7.72 |
| 2026-03-19 | Lunch Run | 5.32 | 8.34 |
| 2026-03-16 | Lunch Run | 5.01 | 8.19 |
| 2026-03-03 | Lunch Run | 5.61 | 8.47 |
| 2026-01-17 | Lunch Run | 3.87 | 9.27 |
| 2026-01-17 | Afternoon Run | 4.05 | 8.06 |