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Jimmy C. - Progression 2026
🏃
Decathlon
Résumé Annuel
Distance Totale
530.30km
33% de l'objectif annuel
Objectif Annuel
1600km
Reste 1069.70 km
Activités
41
Moy. 12.93 km/act.
Vitesse Moyenne
12.32km/h
Allure 4.87 min/km
Objectif à ce jour
553.85km
Sur 52 sem: 30.77 km/sem
Écart vs Cible
-23.55km
Delta cumulatif
Km Restants
1069.70km
Moy. requise: 31.46 km/sem
Moy. Km/Semaine
29.46km
Objectif: 30.77 km/sem
⚡ Objectif Hebdo Ajusté
29.71km
Pour 36 semaines restantes (sem. 18 à 52)
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Progression Hebdomadaire Détaillée
Activités 2026
| Date | Nom | Km | Vitesse (km/h) |
|---|---|---|---|
| 2026-04-26 | Course à pied dans l'après-midi | 19.05 | 13.51 |
| 2026-04-22 | Course à pied dans l'après-midi | 14.65 | 12.77 |
| 2026-04-21 | Course à pied le matin | 14.09 | 12.08 |
| 2026-04-19 | LEUVEN 10KM | 10.23 | 10.75 |
| 2026-04-16 | Course à pied le midi | 13.06 | 12.17 |
| 2026-04-14 | Course à pied dans l'après-midi | 16.20 | 13.09 |
| 2026-04-13 | Course à pied le midi | 11.75 | 12.60 |
| 2026-04-12 | Course à pied dans l'après-midi | 10.20 | 12.24 |
| 2026-04-10 | Course à pied le midi | 12.09 | 12.09 |
| 2026-04-08 | Course à pied le midi | 14.30 | 12.94 |
| 2026-04-06 | Course à pied dans l'après-midi | 9.10 | 10.30 |
| 2026-04-05 | Course à pied le midi | 11.10 | 12.40 |
| 2026-03-18 | Course à pied le midi | 11.75 | 12.41 |
| 2026-03-16 | Course à pied le midi | 10.05 | 11.63 |
| 2026-03-15 | Course à pied dans l'après-midi | 14.30 | 9.36 |
| 2026-03-08 | SEMI DE PARIS 2.0 🇫🇷 | 21.06 | 15.20 |
| 2026-03-08 | Course à pied le matin | 2.52 | 10.60 |
| 2026-03-05 | Course à pied le midi | 11.85 | 12.75 |
| 2026-03-02 | Course à pied le midi | 10.10 | 12.10 |
| 2026-03-01 | Course à pied dans l'après-midi | 14.15 | 10.17 |
| 2026-02-27 | Course à pied le matin | 13.10 | 12.80 |
| 2026-02-23 | Course à pied le midi | 11.61 | 12.03 |
| 2026-02-21 | Course à pied dans l'après-midi | 17.60 | 12.04 |
| 2026-02-19 | Course à pied le midi | 13.67 | 13.24 |
| 2026-02-17 | Course à pied le midi | 16.15 | 13.22 |
| 2026-02-12 | Course à pied le midi | 11.02 | 11.86 |
| 2026-02-11 | Course à pied le midi | 13.49 | 12.28 |
| 2026-02-09 | Course à pied en soirée | 13.63 | 12.58 |
| 2026-02-07 | Course à pied dans l'après-midi | 11.10 | 12.15 |
| 2026-02-05 | Course à pied le midi | 17.05 | 13.35 |
| 2026-02-02 | Course à pied dans l'après-midi | 12.10 | 12.05 |
| 2026-01-31 | Course à pied dans l'après-midi | 21.12 | 13.01 |
| 2026-01-30 | Course à pied en soirée | 10.05 | 11.25 |
| 2026-01-29 | Course à pied en soirée | 11.26 | 12.26 |
| 2026-01-25 | Course à pied dans l'après-midi | 10.20 | 12.02 |
| 2026-01-24 | Course à pied dans l'après-midi | 20.61 | 12.99 |
| 2026-01-21 | Course à pied le midi | 10.51 | 12.41 |
| 2026-01-19 | Course à pied le midi | 13.02 | 12.71 |
| 2026-01-14 | Course à pied le midi | 10.51 | 12.84 |
| 2026-01-08 | Course à pied le midi | 12.43 | 12.41 |
| 2026-01-07 | Course à pied dans l'après-midi | 8.52 | 12.09 |