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Jimmy C. - Progression 2026

🏃 Decathlon

Résumé Annuel

Distance Totale
709.97km
44% de l'objectif annuel
Objectif Annuel
1600km
Reste 890.03 km
Activités
54
Moy. 13.15 km/act.
Vitesse Moyenne
12.17km/h
Allure 4.93 min/km
Objectif à ce jour
1076.92km
Sur 52 sem: 30.77 km/sem
Écart vs Cible
-366.95km
Delta cumulatif
Km Restants
890.03km
Moy. requise: 52.35 km/sem
Moy. Km/Semaine
20.28km
Objectif: 30.77 km/sem
⚡ Objectif Hebdo Ajusté
46.84km
Pour 19 semaines restantes (sem. 35 à 52)

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Progression Hebdomadaire Détaillée

Activités 2026

Date Nom Km Vitesse (km/h)
2026-05-31 20 of Brussels 3.0 20.10 9.35
2026-05-30 Night Run 4.50 11.39
2026-05-21 Course à pied dans l'après-midi 13.05 10.86
2026-05-18 Course à pied le midi 10.25 12.02
2026-05-17 Course à pied dans l'après-midi 16.05 10.65
2026-05-14 Course à pied le matin 16.05 12.14
2026-05-12 Course à pied le midi 10.20 12.08
2026-05-10 Course à pied en soirée 15.04 13.32
2026-05-07 Course à pied dans l'après-midi 15.50 12.48
2026-05-06 Course à pied le midi 15.05 12.09
2026-05-03 Course à pied dans l'après-midi 21.55 13.46
2026-04-30 Course à pied dans l'après-midi 11.10 12.10
2026-04-28 Course à pied dans l'après-midi 11.25 12.12
2026-04-26 Course à pied dans l'après-midi 19.05 13.51
2026-04-22 Course à pied dans l'après-midi 14.65 12.77
2026-04-21 Course à pied le matin 14.09 12.08
2026-04-19 LEUVEN 10KM 10.23 10.75
2026-04-16 Course à pied le midi 13.06 12.17
2026-04-14 Course à pied dans l'après-midi 16.20 13.09
2026-04-13 Course à pied le midi 11.75 12.60
2026-04-12 Course à pied dans l'après-midi 10.20 12.24
2026-04-10 Course à pied le midi 12.09 12.09
2026-04-08 Course à pied le midi 14.30 12.94
2026-04-06 Course à pied dans l'après-midi 9.10 10.30
2026-04-05 Course à pied le midi 11.10 12.40
2026-03-18 Course à pied le midi 11.75 12.41
2026-03-16 Course à pied le midi 10.05 11.63
2026-03-15 Course à pied dans l'après-midi 14.30 9.36
2026-03-08 SEMI DE PARIS 2.0 🇫🇷 21.06 15.20
2026-03-08 Course à pied le matin 2.52 10.60
2026-03-05 Course à pied le midi 11.85 12.75
2026-03-02 Course à pied le midi 10.10 12.10
2026-03-01 Course à pied dans l'après-midi 14.15 10.17
2026-02-27 Course à pied le matin 13.10 12.80
2026-02-23 Course à pied le midi 11.61 12.03
2026-02-21 Course à pied dans l'après-midi 17.60 12.04
2026-02-19 Course à pied le midi 13.67 13.24
2026-02-17 Course à pied le midi 16.15 13.22
2026-02-12 Course à pied le midi 11.02 11.86
2026-02-11 Course à pied le midi 13.49 12.28
2026-02-09 Course à pied en soirée 13.63 12.58
2026-02-07 Course à pied dans l'après-midi 11.10 12.15
2026-02-05 Course à pied le midi 17.05 13.35
2026-02-02 Course à pied dans l'après-midi 12.10 12.05
2026-01-31 Course à pied dans l'après-midi 21.12 13.01
2026-01-30 Course à pied en soirée 10.05 11.25
2026-01-29 Course à pied en soirée 11.26 12.26
2026-01-25 Course à pied dans l'après-midi 10.20 12.02
2026-01-24 Course à pied dans l'après-midi 20.61 12.99
2026-01-21 Course à pied le midi 10.51 12.41
2026-01-19 Course à pied le midi 13.02 12.71
2026-01-14 Course à pied le midi 10.51 12.84
2026-01-08 Course à pied le midi 12.43 12.41
2026-01-07 Course à pied dans l'après-midi 8.52 12.09