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Valentine D. - Progression 2026
🏃
Decathlon
Résumé Annuel
Distance Totale
110.48km
7% de l'objectif annuel
Objectif Annuel
1500km
Reste 1389.52 km
Activités
15
Moy. 7.37 km/act.
Vitesse Moyenne
10.64km/h
Allure 5.64 min/km
Objectif à ce jour
259.62km
Sur 52 sem: 28.85 km/sem
Écart vs Cible
-149.13km
Delta cumulatif
Km Restants
1389.52km
Moy. requise: 32.31 km/sem
Moy. Km/Semaine
12.28km
Objectif: 28.85 km/sem
⚡ Objectif Hebdo Ajusté
30.88km
Pour 45 semaines restantes (sem. 9 à 52)
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Progression Hebdomadaire Détaillée
Activités 2026
| Date | Nom | Km | Vitesse (km/h) |
|---|---|---|---|
| 2026-02-11 | Move2Impact | 5.44 | 11.31 |
| 2026-02-10 | Course à pied le midi | 6.60 | 10.91 |
| 2026-02-09 | Course à pied le midi | 8.30 | 11.27 |
| 2026-02-09 | Course à pied en soirée | 6.15 | 10.33 |
| 2026-02-08 | Course à pied le matin | 11.05 | 11.20 |
| 2026-02-02 | Trail with the Marcom team 💙 | 8.25 | 9.49 |
| 2026-01-27 | Course à pied du midi | 6.15 | 10.62 |
| 2026-01-25 | Tapis de course | 3.43 | 10.24 |
| 2026-01-23 | Course à pied le soir | 7.40 | 10.11 |
| 2026-01-22 | Course à pied le midi | 6.03 | 10.73 |
| 2026-01-20 | Course à pied le midi | 9.00 | 11.34 |
| 2026-01-18 | Course à pied le midi ☀️ | 11.00 | 10.89 |
| 2026-01-06 | DBRC ⛸️☀️ | 7.84 | 11.06 |
| 2026-01-04 | Tapis de course | 8.58 | 9.36 |
| 2026-01-01 | Course à pied le matin | 5.25 | 11.21 |