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Cecile C. - Progression 2026

🏃 Decathlon

Résumé Annuel

Distance Totale
178.27km
30% de l'objectif annuel
Objectif Annuel
600km
Reste 421.73 km
Activités
29
Moy. 6.15 km/act.
Vitesse Moyenne
9.98km/h
Allure 6.01 min/km
Objectif à ce jour
207.69km
Sur 52 sem: 11.54 km/sem
Écart vs Cible
-29.43km
Delta cumulatif
Km Restants
421.73km
Moy. requise: 12.40 km/sem
Moy. Km/Semaine
9.90km
Objectif: 11.54 km/sem
⚡ Objectif Hebdo Ajusté
11.71km
Pour 36 semaines restantes (sem. 18 à 52)

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Progression Hebdomadaire Détaillée

Activités 2026

Date Nom Km Vitesse (km/h)
2026-04-27 Course à pied dans l'après-midi 2.81 7.53
2026-04-23 Course à pied le matin 0.43 9.76
2026-04-14 Course à pied en soirée 8.53 9.57
2026-04-11 Course à pied le matin 8.12 9.88
2026-04-07 Course à pied le matin 9.03 10.32
2026-04-05 Course à pied le matin 5.60 9.64
2026-04-01 Course à pied le matin 3.33 8.10
2026-03-31 Course à pied en soirée 8.62 9.76
2026-03-24 Course à pied le matin avec 🐶 4.63 8.89
2026-03-19 Course à pied le matin 3.84 9.97
2026-03-18 Course à pied le midi 7.54 11.16
2026-03-13 Course à pied le midi 3.48 11.34
2026-03-03 Course à pied en soirée 5.31 9.17
2026-03-02 Course à pied le midi 5.33 9.58
2026-02-27 Lunch run 5.11 10.31
2026-02-21 Course à pied dans l'après-midi 4.01 9.03
2026-02-13 Course à pied le midi 16.04 10.10
2026-02-12 Course à pied le midi 5.46 10.49
2026-02-10 Course à pied en soirée 3.04 9.78
2026-02-08 Course à pied dans l'après-midi 5.06 10.39
2026-02-06 Course à pied dans l'après-midi 9.34 9.76
2026-02-01 Course à 👣 6.01 10.13
2026-01-30 Course à pied le midi 7.53 10.48
2026-01-19 Course à pied le midi 5.31 10.67
2026-01-17 Course à pied dans l'après-midi 10.47 9.59
2026-01-11 Course à pied dans l'après-midi 9.03 11.54
2026-01-08 Course à pied le midi 4.92 11.19
2026-01-04 Course à pied dans l'après-midi 7.26 9.91
2026-01-03 Course à pied dans l'après-midi 3.07 10.52