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Yon W. - Progression 2026

🏃 Decathlon

Résumé Annuel

Distance Totale
182.92km
37% de l'objectif annuel
Objectif Annuel
500km
Reste 317.08 km
Activités
27
Moy. 6.77 km/act.
Vitesse Moyenne
10.16km/h
Allure 5.91 min/km
Objectif à ce jour
173.08km
Sur 52 sem: 9.62 km/sem
Écart vs Cible
+9.84km
Delta cumulatif
Km Restants
317.08km
Moy. requise: 9.33 km/sem
Moy. Km/Semaine
10.16km
Objectif: 9.62 km/sem

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Progression Hebdomadaire Détaillée

Activités 2026

Date Nom Km Vitesse (km/h)
2026-03-24 Course à pied le midi 7.16 10.67
2026-03-21 Course à pied dans l'après-midi 7.52 9.35
2026-03-20 Course à pied le midi 7.39 9.32
2026-03-19 Course à pied le midi 5.93 9.32
2026-03-09 Met mijn hond 🐩 4.62 10.55
2026-03-05 Course à pied matinale 7.50 10.14
2026-03-02 Course à pied le midi 5.27 9.58
2026-02-27 Course à pied le midi 5.04 10.32
2026-02-25 Course à pied le midi 6.73 10.28
2026-02-19 Course à pied en soirée 9.26 9.26
2026-02-17 Course à pied le midi 6.59 9.12
2026-02-14 Goedemiddag ☀️ 5.34 10.28
2026-02-12 Course à pied le midi 6.38 11.15
2026-02-10 Course à pied le midi 6.57 10.53
2026-02-07 Course à pied dans l'après-midi 6.99 10.00
2026-02-04 Course à pied le midi 7.66 9.91
2026-02-03 Course à pied le midi 7.21 10.84
2026-01-29 Course à pied le midi 7.30 9.82
2026-01-28 Course à pied le midi 6.68 10.53
2026-01-22 Course à pied le midi 9.02 10.54
2026-01-20 Course à pied le midi 7.56 11.06
2026-01-19 Course à pied le midi 5.70 10.65
2026-01-14 Course à pied le midi 5.46 10.82
2026-01-13 Course à pied le midi 7.36 10.54
2026-01-12 Course à pied le midi 7.29 10.01
2026-01-10 Course à pied matinale 6.50 10.91
2026-01-05 Course à pied le midi 6.86 10.22