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Yon W. - Progression 2026
🏃
Decathlon
Résumé Annuel
Distance Totale
104.55km
21% de l'objectif annuel
Objectif Annuel
500km
Reste 395.45 km
Activités
15
Moy. 6.97 km/act.
Vitesse Moyenne
10.47km/h
Allure 5.73 min/km
Objectif à ce jour
86.54km
Sur 52 sem: 9.62 km/sem
Écart vs Cible
+18.02km
Delta cumulatif
Km Restants
395.45km
Moy. requise: 9.20 km/sem
Moy. Km/Semaine
11.62km
Objectif: 9.62 km/sem
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Progression Hebdomadaire Détaillée
Activités 2026
| Date | Nom | Km | Vitesse (km/h) |
|---|---|---|---|
| 2026-02-12 | Course à pied le midi | 6.38 | 11.15 |
| 2026-02-10 | Course à pied le midi | 6.57 | 10.53 |
| 2026-02-07 | Course à pied dans l'après-midi | 6.99 | 10.00 |
| 2026-02-04 | Course à pied le midi | 7.66 | 9.91 |
| 2026-02-03 | Course à pied le midi | 7.21 | 10.84 |
| 2026-01-29 | Course à pied le midi | 7.30 | 9.82 |
| 2026-01-28 | Course à pied le midi | 6.68 | 10.53 |
| 2026-01-22 | Course à pied le midi | 9.02 | 10.54 |
| 2026-01-20 | Course à pied le midi | 7.56 | 11.06 |
| 2026-01-19 | Course à pied le midi | 5.70 | 10.65 |
| 2026-01-14 | Course à pied le midi | 5.46 | 10.82 |
| 2026-01-13 | Course à pied le midi | 7.36 | 10.54 |
| 2026-01-12 | Course à pied le midi | 7.29 | 10.01 |
| 2026-01-10 | Course à pied matinale | 6.50 | 10.91 |
| 2026-01-05 | Course à pied le midi | 6.86 | 10.22 |